病情分析：心脏不太好时不能进行剧烈运动。
心脏不太好可能表明存在潜在的心血管疾病风险，此时进行剧烈运动可能会导致心脏负担过重，引起胸闷、气促等症状，严重时甚至可能导致心肌梗塞等危及生命的后果。因此，为确保身体健康和安全，应避免进行剧烈运动。
如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，在没有症状的情况下可以适当进行中度强度的运动，但不建议进行剧烈运动，以免诱发不适症状或加重病情。
对于心脏不太好的人群，日常生活中应注意定期体检，监测血压、血脂水平以及心电图的变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时还要注意保持健康的饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，有助于预防心血管疾病的发生。