病情分析：视疲劳眼压高通常可以通过休息1至2天来缓解。患者需要在医生指导下找到视疲劳眼压高的原因，在消除视疲劳眼压高的病因后，大多患者可以在1至2周内缓解，如果是严重的视觉疲劳，应同时进行功能训练和药物治疗，缓解时间较长，大部分患者需要1个月左右，少数患者需要较长时间才能缓解，部分患者可能需要半年左右才能恢复。经常用眼的患者应该减少近距离用眼，少看手机，经常做眼保健操，多进行户外活动，睡前可用温毛巾热敷双眼，减少视疲劳发生的概率，以免对眼睛产生伤害。