病情分析：软组织挫伤可以绑绷带。
软组织挫伤后，局部毛细血管破裂出血，肿胀加重。弹性绷带具有一定的压力作用，能促进毛细血管收缩，从而起到止血、消肿的作用。
在医生指导下使用弹性绷带时，应避免过度加压导致血液循环障碍。
此外，在治疗期间患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。