病情分析：肝损伤患者可以吃肉，但要控制摄入量。
虽然肉中含有一定的脂肪和胆固醇，但适量摄入一般不会加重肝脏负担，也不会影响病情恢复。但若过量食用可能会增加肝脏的代谢负担，不利于病情恢复。
肝损伤患者在日常生活中应避免饮酒、高脂食物以及可能引起肝脏负担的食物或药物，以免加剧肝脏损伤。
对于肝损伤患者而言，饮食调整至关重要，均衡饮食有助于肝脏修复与健康维护。建议多摄取富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和浆果，并减少加工食品和糖分摄入。