病情分析：颈部疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷等方法进行止痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以口服缓解颈部疼痛。通常建议按说明书剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛。适用于轻至中度的颈部疼痛，尤其是由关节炎、肌腱炎等引起的慢性疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可帮助放松颈部肌肉，改善疼痛。一般根据医嘱服用。此类药物能阻断神经递质的传递，使肌肉放松，缓解紧张性疼痛。适合于因肌肉痉挛导致的急性颈部疼痛，如颈椎病发作时。
3.热敷
使用热水袋或暖贴轻轻放置于颈部疼痛区域，每次持续数分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，增加局部血流量，有助于舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。适用于颈部肌肉劳损、轻微扭伤等情况引起的短暂性疼痛。
在处理颈部疼痛时，应避免长时间保持同一姿势，以减少压力。同时，注意睡眠质量，选择合适的枕头高度，以支撑头部和颈部，有助于预防和缓解颈部不适。