病情分析：髂骨致密性骨炎患者通常可以进行适当的体育锻炼，但应避免剧烈运动和过度劳累。对于疼痛症状明显的患者，则不建议进行任何活动。
髂骨致密性骨炎是一种非特异性炎症反应，主要累及髋部外侧或骶髂关节处的骨骼组织。由于该疾病会导致局部出现无菌性炎症反应，此时适当进行体育锻炼如散步、慢跑等，能够促进血液循环，有利于炎症因子消退，从而缓解不适症状。但是要注意的是，在患病期间要避免进行度的运动项目，比如跑步、跳绳以及游泳等，以免导致病情加重。
如果患者的临床表现较为严重，出现了持续性的腰部酸胀感或者放射痛等症状时，则需要严格卧床休息一段时间，并且禁止一切活动，否则可能会使上述不适的症状进一步加剧，不利于疾病的恢复。此外，还要注意保持良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，同时也要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉后诱发感冒的情况发生。