病情分析：经常感冒扁桃体发炎可能是由免疫力低下、扁桃体过度肥大、空气污染等引起的。
1.免疫力低下
当身体免疫系统功能下降时，容易受到细菌或病毒侵袭，导致频繁感染。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动和充足休息来实现。例如，每天摄入足够的蛋白质、维生素C和锌可以提高免疫力。
2.扁桃体过度肥大
扁桃体是人体免疫系统的一部分，如果其组织增生超过正常范围，可能会阻碍气道，引起反复感染。对于扁桃体过度肥大的患者，可能需要考虑手术切除。如扁桃体切除术，通过外科手术将扁桃体完全移除以改善症状。
3.空气污染
长期暴露于高浓度的污染物中，会增加呼吸道感染的风险，从而可能导致频繁的感冒和扁桃体炎症。减少空气污染对健康的影响包括佩戴口罩、保持室内通风以及定期更换空调过滤器等。例如，在空气质量较差的日子里，戴医用口罩可以有效防止吸入有害颗粒物。
建议定期进行体检，特别是针对免疫系统的评估，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，注意个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触已知致病源，有助于降低感染风险。