病情分析：混合型颈椎病相对较为严重。
混合型颈椎病是指同时存在神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的症状。神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根引起的疼痛和麻木；而脊髓型颈椎病则是由于颈椎管狭窄导致脊髓受压，引起肢体无力、行走不稳等症状。由于同时存在两种类型，症状相互影响，可能导致严重的疼痛、麻木等症状。除了上述提到的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病外，还应考虑是否存在交感型颈椎病。交感型颈椎病可能由颈椎结构异常或炎症刺激交感神经引起，表现为头晕、眼花等症状。
建议患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度用力，以减少颈椎负担。同时，定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部支撑力，有助于预防颈椎病的发生和进展。