病情分析：后脑勺痛可以进行热敷。
后脑勺痛可能是由于睡眠姿势不当引起的局部肌肉紧张或轻微拉伤，适当热敷有助于促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛症状。
针对后脑勺痛的症状，除了热敷外，还可以采取按摩、针灸等非药物治疗方法来缓解不适。这些方法通过刺激头皮神经反射区和改善颈部血液循环来减轻头痛。
在治疗后脑勺痛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。同时注意头部保暖，避免受凉引起血管收缩而加剧疼痛。