病情分析：暗疮可以通过调整生活习惯、药物治疗、激光疗法等方法进行治疗。
暗疮的治疗需考虑其病理机制，如毛囊堵塞、细菌感染及炎症反应。针对不同原因，可采取相应措施。例如，保持皮肤清洁、使用含有抗炎成分的药膏、减少高糖食物摄入等都有助于改善暗疮。严重暗疮则可能需要专业医生评估后选择合适的治疗方法，如激光疗法。
如果暗疮伴有疼痛或脓包形成，可能是由于细菌感染引起的痤疮，此时应避免挤压或搔抓，以免加重感染。此外，某些疾病如多囊卵巢综合征也可能导致暗疮，此时应寻求医生帮助以确定具体病因并接受适当治疗。
在治疗暗疮时，应注意饮食健康，避免食用过多油腻、辛辣食品，并增加蔬菜水果摄入量。同时，保持良好的睡眠习惯和适度运动也有助于改善皮肤状况。