病情分析：肩袖损伤不能自愈，需要医疗干预。
肩袖损伤是由于肌腱组织发生炎症或撕裂导致的，如果不进行治疗，炎症和损伤可能会加重，进而影响肩关节的功能。因此，为了防止进一步的损伤和改善症状，建议及时就医接受专业治疗。
肩袖损伤程度较轻且患者身体状况较好的情况下，可通过适当的康复训练来促进恢复。
在处理肩袖损伤时，应避免剧烈运动以减少肩部负担，同时注意休息与适当活动相结合，以免过度休息导致肌肉萎缩。