病情分析：

冬春季节易发生病毒性上呼吸道感染，可能是由于环境因素、免疫力低下、不注意个人卫生、季节变换、病毒传播等原因所导致的。

1、环境因素

冬春季节，空气比较干燥，容易导致鼻腔黏膜受损，从而增加病毒感染的风险。此时可以在室内放置加湿器，来改善空气湿度，从而缓解不适症状。

2、免疫力低下

由于冬春季节，气温变化比较大，人体的免疫力会有所下降，如果不注意自身的护理，可能会导致身体受到病毒入侵，从而诱发病毒性上呼吸道感染。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够提高自身的免疫力。必要时，患者也可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。

3、不注意个人卫生

如果在平时不注意自身的清洁，频繁更换衣物，可能会使身体受到细菌的感染，也会增加病毒性上呼吸道感染的发生概率。建议患者保持自身的清洁，也要定期更换衣物。

4、季节变换

由于冬春季节，气温变化比较大，可能会使身体受到病毒的感染，从而诱发病毒性感冒的情况。患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用四季抗病毒合剂、抗病毒口服液等药物进行治疗。

5、病毒传播

当身体感染病毒后，不注意自身的防护，频繁与他人共用私人物品，可能会出现交叉感染的情况，也会诱发病毒性上呼吸道感染的症状。建议患者戴好口罩，避免去人多密集的地方，也可以遵医嘱配合使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强自身免疫力，从而促进病情的恢复。