病情分析：你的最近工作压力非常的大，心跳常常非常快，不会是心脏出了什么问题吧？心慌心悸，你想问一下心慌心悸怎么缓解。可以到医院做个心电图或二十四小时动态心电图，也可以做个心脏CT，看看心脏供血情况。
多喝水，多吃易消化食物，不能吃辛辣食物。