病情分析：骨刺患者可以适量食用含钙食物，但不宜过多摄入。
骨刺患者可以适量补钙是因为钙是构成骨骼的重要元素，适量摄入可以促进骨质的生长和修复。但过多摄入可能会导致骨密度增加，进而加重骨刺的症状。因此，骨刺患者在补钙时需要控制摄入量，避免过度补钙。
如果骨刺症状严重或疼痛加剧，应减少甚至停止补钙，以减轻炎症反应和缓解疼痛。此外，对于存在肾结石风险的人群而言，过量摄入钙可能增加结石形成的风险。
骨刺患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要注意营养均衡，可适当多吃富含维生素D的食物，有助于促进身体对钙的吸收与利用。