病情分析：常喝枸杞和桑葚泡水对身体有好处。
这两者都属于中药材，且都具有较高的营养价值，适量食用可以为身体补充营养物质，提高机体免疫力。而且枸杞和桑葚泡水喝还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
如果患者对枸杞或桑葚过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虽然枸杞和桑葚泡水有一定的保健作用，但不宜过量饮用，尤其是脾胃虚弱的人群，否则可能会导致消化不良等问题。此外，服用时还需注意观察是否有不良反应发生。