病情分析：

易激动易发怒可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常调理

如果是易激动的情绪不稳定造成的，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够有效促进体内血液循环，缓解易激动的情况。

2、心理治疗

如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理疏导。

3、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，也可以配合服用谷维素片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于改善易激惹情绪。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。