病情分析：失眠症是一种病。
失眠症是一种长期的睡眠障碍，当持续超过一个月时，会影响日常生活和工作，因此被视为一种疾病。
偶尔一晚或几晚难以入睡可能不是失眠症的表现，但如果频繁发生则可能是该疾病的初期症状。
对于失眠症患者，应避免睡前摄入咖啡因等刺激性物质，并保持规律的作息时间。若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助以获得适当的治疗。