病情分析：感冒一般指上呼吸道感染，孕妇出现上呼吸道感染，喉咙痛的症状，可以通过多喝水、注意休息、调整饮食、改善环境、药物治疗等方式来缓解症状。
1、多喝水
孕妇出现上呼吸道感染，可能是身体抵抗力比较低，受到细菌或病毒感染所引起的，此时可能会导致咽喉黏膜出现水肿的情况，从而引起喉咙痛的症状。建议孕妇可以适当多喝水，能够促进机体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、注意休息
出现上述不适症状后，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力，也有利于促进病情恢复。
3、调整饮食
此外，孕妇还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重喉咙痛的症状。建议孕妇可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
4、改善环境
如果孕妇居住的环境温度比较高，可能会导致机体出汗过多，从而引起上述不适症状。建议孕妇可以适当开窗通风或者适当降低室内温度，改善不适症状。
5、药物治疗
如果孕妇的病情比较严重，可以在医生指导下服用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药进行治疗，此类药物副作用比较小，一般不会对胎儿造成不良影响。
如果病情比较严重或伴随出现其他不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。平时要注意加强营养和锻炼，增强自身的抵抗力。