严重拖延症,影响生活怎么办

2023-08-25 590人阅读

问题描述: 严重拖延症,影响生活怎么办

医生回答(1)

病情分析:

严重拖延症可能会导致个人出现消极情绪或者是自卑心理,甚至还有可能会引起行为异常,因此需要做好护理措施,必要时需要进行心理疏导。

1、消极情绪:严重拖延症通常是由于自身意志力比较强所引起的,可能会导致对于任何事情都不感兴趣,没有任何的意愿,主要表现为消极情绪,而且还有可能会出现烦躁。因此平时要注意建立良好的个人心理,增强自信心,从而增加自信心,有助于改善严重拖延症。

2、自卑心理:严重拖延症的患者在人际交往或者是社交的时候,可能会表现出自卑心理,而且还有可能会出现自责或者是自罪的现象,从而对身心造成严重伤害。因此平时要注意建立良好的人际关系,并且还要注意提高自身信心,从而增强自身体质,有助于改善严重拖延症。

3、行为异常:严重拖延症的患者还有可能会出现频繁眨眼或者是抽动的情况,甚至会出现无端的哭泣,对于正常的生活或者是工作影响比较大。因此患者要注意改善不良的生活习惯,避免频繁眨眼,并且也要避免无端的哭泣。

如果严重拖延症患者出现情绪异常的情况,可以及时到医院的精神心理科就诊,完善自评量表等检查,可以通过心理疗法进行改善,另外也可以配合医生选择药物治疗,比如氯氮平片等,能够起到镇静的作用,从而促进恢复。

2023-08-26 举报