病情分析：软组织损伤急性期不建议用热毛巾敷。
软组织损伤急性期主要是毛细血管破裂出血导致的肿胀，此时用热毛巾敷会使毛细血管扩张，加重出血，从而加重肿胀。
在软组织损伤的慢性期或恢复期，可以适当使用热毛巾敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
对于软组织损伤，应避免立即采取热敷措施，在专业医师指导下评估后选择适宜的方法处理。