病情分析：7个月宝宝感冒能否自愈取决于病情轻重及是否有并发症。
7个月宝宝感冒后，如果症状轻微且没有并发症，通常可以通过充足的休息、适当的水分摄入和保持室内空气流通来缓解症状，从而实现自愈。但如果症状严重，如高热不退、频繁呕吐、呼吸困难等，或者出现并发症如肺炎，则需要及时就医治疗，以避免病情恶化。因此，对于7个月宝宝的感冒，家长应密切观察病情变化，必要时寻求专业医疗帮助。
若宝宝有持续性咳嗽或鼻塞，可能是由于过敏原引起的，此时建议带宝宝到医院检查，排除过敏性鼻炎或其他呼吸道疾病的可能性。
在宝宝感冒期间，家长应注意保持室内温度适宜，避免过度包裹导致出汗过多而加重不适。同时还要注意加强营养，提高免疫力，有助于促进恢复。