不知道这是怎么回事,从春节到现在一直没好

2023-08-07 125人阅读

问题描述: 不知道这是怎么回事,从春节到现在一直没好

医生回答(1)

病情分析:

从春节到现在一直没好一般指的是抑郁症反复发作,多考虑是因为春节期间家人聚会增多,加上工作压力大,可能会导致患者心理压力大,从而导致抑郁症复发。也可能是春节长假使患者心理压力大,也可能会引起抑郁症复发。

1、心理压力大

春节期间亲朋好友聚会增多,加上可能需要参加重要应激事件,患者可能会出现心理压力大,从而导致抑郁症复发。建议患者可以适当调整心态,多与家人及时沟通,避免过多地思虑,可以适当地进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力。

2、春节长假使患者心理压力大

有的患者在长假期间,由于长假使心理压力大,也可能会引起抑郁症复发。长假使患者在短期内没有参加工作,没有与人交流,心理压力大,从而导致抑郁症复发。患者可以通过与他人沟通,参加社交活动等方式缓解压力。

3、长假使患者的心理调节能力失常

春节长假期间,患者可能会出现不规律作息,加上长假使患者的心理调节能力失常,无法适应新的生活环境,从而导致抑郁症复发。患者可以通过规律作息,避免熬夜的方式进行缓解,也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4、春节长假使患者的心理调节能力失常

有的患者在长假期间,由于长假使患者的心理调节能力失常,从而导致抑郁症复发。患者可以通过心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等方法进行缓解。

5、季节变换影响

由于春节期间的环境发生了变化,可能会使患者的心理压力大,从而导致抑郁症复发。患者可以通过运动的方式进行缓解,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以释放心理压力,保持心情舒畅。

建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

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