病情分析：不在排卵期怀孕了可能是未使用避孕措施导致的意外怀孕、月经周期不规律、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、子宫内膜异位症等病因引起的。建议患者到医院进行妇科检查，以明确诊断并获得适当治疗。
1.未使用避孕措施导致的意外怀孕
女性在非排卵期时仍可能受孕，因为精子可以在体内存活数天，如果在此期间卵子被释放，就有可能受精。建议进行早孕检测或妊娠试验以确认是否怀孕，并及时就医咨询相关处理方案。
2.月经周期不规律
月经周期不规律可能导致难以准确预测排卵日，从而增加意外怀孕的风险。建议记录月经周期并观察身体变化，以更好地掌握自己的排卵周期。必要时可寻求医生帮助调整月经周期。
3.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者可能存在排卵障碍，即使不是在排卵期也可能会出现意外怀孕的情况。针对多囊卵巢综合征的治疗通常包括生活方式改变、药物治疗和手术治疗等综合手段。例如，可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮等药物来改善激素水平异常。
4.黄体功能不足
黄体功能不足可能导致黄体期缩短，使排卵后的黄体期不足以支持子宫内膜维持足够的时间，进而影响正常月经周期，造成非排卵期也可怀孕。补充黄体酮是常用的治疗方法，如口服或注射黄体酮胶囊、黄体酮胶丸等。
5.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症患者的子宫内膜组织出现在子宫外，这些组织也可能产生月经样出血，导致误判为非排卵期。腹腔镜手术是常见的治疗方法，通过切除异位的子宫内膜组织来缓解症状。
建议定期进行妇科检查以及超声波检查，监测排卵情况和子宫内膜健康状况。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于提高生育能力和预防相关疾病的发生。