病情分析：秃头可以适量食用维生素B。
维生素B族中的维生素B6、B7、B9等具有促进头发生长的作用，能够辅助改善脱发症状。
秃头还可能与遗传因素、精神压力过大、内分泌失调等原因有关。此时需要针对具体原因进行治疗，单纯补充维生素B效果有限。
对于秃头患者，建议定期到医院就诊检查，以便及时发现病因并采取相应措施。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。