病情分析：妊娠呕吐的孕妇可以适量喝水和进食轻软食物。
适量喝水和进食轻软食物可以补充身体所需的水分和营养，缓解妊娠呕吐的症状。但需要注意的是，如果妊娠呕吐症状严重或伴有其他并发症，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
妊娠呕吐严重的患者应避免食用辛辣、油腻或有强烈气味的食物，以免加重恶心感。
妊娠期间，孕妇应注意休息，保持心情愉悦，合理膳食，并定期进行产前检查，以监测胎儿健康状况。