病情分析：

肌力减弱的原因可能有肌肉营养不良、肌肉损伤、肌炎等，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、肌肉营养不良

如果长时间的营养不良，可能会导致肌肉的力量受到影响，进而影响正常的生活。可以适当的进行按摩，也需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

2、肌肉损伤

如果局部的肌肉受到损伤，也有可能会导致肌力减弱，甚至会影响正常的活动。可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。

3、肌炎

属于自身免疫性的疾病，可能会导致肌肉的力量受到影响，可以在医生的指导下合理使用醋酸龙片、片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能与缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关，建议及时就医治疗。