病情分析：单侧关节突关节脱位是不好的，因为这是一种严重的损伤，需要紧急医疗干预以防止进一步的神经或血管损伤。
单侧关节突关节脱位可能导致剧烈的疼痛、脊柱不稳定等问题，如果不及时处理，可能会引起并发症，甚至导致永久性残疾。因此，对于这种疾病，应尽快就医进行专业评估和治疗。
如果患者在受伤后出现局部肿胀、疼痛等症状时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
日常生活中要注意避免剧烈运动，尤其是对于存在有脊柱疾病的患者，在进行度活动前要咨询医生，并采取适当的保护措施，例如佩戴支具或调整运动方式。