病情分析：副鼻窦炎患者不建议进行剧烈运动以缓解症状。
副鼻窦炎是鼻腔黏膜炎症蔓延至鼻窦引起的，剧烈运动会增加鼻窦内压力变化，可能加重鼻塞、流涕等不适症状。因此，剧烈运动不利于副鼻窦炎的治疗和康复，还可能加重病情。对于副鼻窦炎患者，应遵循医嘱进行适当的休息和治疗，避免剧烈运动。
如果患者的副鼻窦炎是由过敏性因素导致，则在接触过敏原后可能会出现打喷嚏、流清涕等症状，此时通过适当运动可以促进血液循环，有助于改善上述不适症状。
副鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，并定期清洁家居环境，以减少致敏源的影响。同时，注意饮食健康，避免食用辛辣刺激食物，以免加重炎症反应。