病情分析：结膜下出血是指结膜下毛细血管破裂导致的眼白出血，这是两种不同的疾病。
结膜下出血是因为结膜下组织的小血管破裂，血液积聚在结膜下，形成血肿。而眼白出血则是指眼结膜下的毛细血管破裂，血液渗透到结膜下，形成血肿。两者都可能导致眼白出现红色或紫色的斑点或块状物，但其发生机制和处理方式不同。因此，当患者出现眼部不适症状时，应及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。
结膜下出血可能由多种原因引起，包括外伤、高血压、糖尿病等慢性病以及过度用力咳嗽等因素所致。
日常生活中要注意避免剧烈运动和重体力劳动，同时保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于减少眼部疾病的发病风险。