2024-05-30 545人阅读
问题描述: 高血糖可以喝零乳糖牛奶吗
医生回答(1)
杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
病情分析:高血糖患者可以适量饮用零乳糖牛奶。
零乳糖牛奶去除了乳糖,不会导致血糖升高,反而可能提供一定的营养物质。对于高血糖人群,适量饮用零乳糖牛奶是可以的,但需控制摄入量并选择低脂或脱脂产品。
需要注意的是,虽然零乳糖牛奶不含乳糖,但其中仍含有一定量的蛋白质、脂肪等成分,过量摄入可能会增加热量摄入,不利于血糖控制。因此,建议在饮食中合理搭配食物,并定期监测血糖水平。
高血糖患者应遵循医嘱,调整饮食结构,减少含糖饮料和高糖食品的摄入,同时注意保持适当的运动量,以帮助控制血糖。