病情分析：吃了磷酸奥司他韦颗粒会出现恶心、呕吐、消化不良等不良反应。磷酸奥司他韦颗粒的主要成分是奥司他韦，奥司他韦能够有效抑制流感病毒的神经氨酸酶，控制病毒释放，从而减少病毒的传播。主要用于治疗和预防，成人以及儿童出现的甲型流感病毒和乙型流感病毒，但在治疗病毒性感冒时磷酸奥司他韦颗粒并没有直接的退烧效果，还需要另外服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。建议在医生指导下服用磷酸奥司他韦颗粒。注意用药期间饮食上要以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性的食物。