病情分析：

吉海反应通常在10分钟左右出现。

吉海反应是指在受伤后机体产生的一种变态反应，主要是由于体内的免疫细胞对外界的异物，比如细菌、病毒等产生的一种特殊的防御反应。吉海反应一般在10分钟左右出现，主要表现为面部潮红、结膜充血、心跳加快等症状，部分患者还会出现恶心、呕吐等症状。如果出现这种情况，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如苯海拉明、异丙嗪等，同时还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强自身免疫力。