病情分析：视野缺损的自测可以通过视野检查、眼底检查、视觉电生理检查等方法进行初步评估，若结果异常或症状持续，应尽快就医以获得专业诊断和治疗。
1.视野检查
视野检查是通过测量患者对特定光线或视野中物体的感知范围，来评估视神经和视网膜功能的一种方法，可以初步判断是否存在视野缺损。正常人视野范围应大于180度，若患者出现视野范围缩小或出现暗点，可能表明存在轻度视野缺损，但不能排除严重疾病的存在，如青光眼、视网膜病变等。
2.眼底检查
眼底检查是通过直接观察眼底结构来评估视网膜、视神经和血管健康状况的检查方法，有助于发现视野缺损的原因。如果眼底检查发现视盘水肿、视网膜出血或黄斑变性等异常，可能表明存在轻度视野缺损，但需要进一步的影像学检查来确认是否存在严重疾病。
3.视觉电生理检查
视觉电生理检查通过记录大脑对视觉刺激的反应来评估视觉传导通路的功能，可以提供更深入的视野缺损信息。如果视觉电生理检查显示潜伏期延长或波幅降低，可能表明存在轻度视野缺损，但需要进一步的影像学检查来排除严重疾病，如脑梗死或脑肿瘤。
在进行上述检查前，患者应避免使用含有酒精或刺激性物质的眼药水，并保持眼部清洁。