病情分析：高密度胆固醇1.10mmol/l一般不严重，属于正常。高密度脂蛋白通常指高密度脂蛋白胆固醇，能吸收血管壁内层的低密度脂蛋白和甘油三酯等有害物质，从而起到抗动脉粥样硬化、降低心血管疾病发病率的作用。如果出现下降，对血管的保护作用可能会随着指标的下降而逐渐消失，容易引起动脉粥样硬化，导致冠心病和外周血管疾病。对于高密度脂蛋白胆固醇低的患者，应改善生活方式。建议可以通过锻炼提高高密度脂蛋白胆固醇水平，如快走、跑步以及游泳等。注意少吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏和脂肪油等。