病情分析：胃疼可以采取饮食调整、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过调整饮食习惯，避免刺激性食物，减少胃部负担，从而缓解胃疼。在胃疼期间，应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2.药物治疗
药物治疗通常使用抗酸药和胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、铝碳酸镁等，可以中和胃酸，保护胃黏膜。对于胃酸过多引起的胃疼，抗酸药可以有效缓解症状；对于胃黏膜受损引起的疼痛，胃黏膜保护剂则能提供保护。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷和按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻胃疼。在胃疼时，可以使用热水袋或毛巾敷在疼痛部位，同时轻轻按摩腹部，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
在处理胃疼时，应避免自行用药，并注意观察症状变化。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。