病情分析：

肩部骨折能否自行恢复，需要根据骨折的严重程度来判断。如果是轻微骨折，一般能自行恢复。如果是严重骨折，一般不能自行恢复。

如果患者肩部受到外力撞击，可能会导致肩部骨折。如果患者肩部骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位，通常可以采取保守治疗，如使用石膏、三角巾等进行外固定，一般能够促进骨折愈合，达到自行恢复的目的。

如果患者肩部骨折的情况比较严重，出现明显的移位，并且伴有局部肿胀、疼痛等症状，一般不能自行恢复，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗，必要时还需要通过手术进行治疗，如切开复位内固定术、肩关节置换术等。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打太极、散步等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。