病情分析：腘窝囊肿休息一般不会自动好。
腘窝囊肿是膝关节内滑膜增生引起的疾病，与关节内的炎症有关，休息并不能使炎症消退，也无法使滑膜增生的情况得到改善，因此腘窝囊肿不会自行好转。
对于较小且无症状的腘窝囊肿，患者可能没有明显不适，一般不需要特殊处理，定期复查即可。
针对腘窝囊肿的治疗需在专业医师指导下进行，避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意观察囊肿大小变化，以便及时处理可能出现的问题。