病情分析：呼吸不畅浑身难受可能是由过敏反应、感冒、哮喘等引起的。
1.过敏反应
过敏反应可能导致呼吸道黏膜肿胀，影响气流进出，从而引起呼吸不畅和身体不适。当接触到过敏原时，症状可能会加重。避免接触已知的过敏原是关键，如使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定来缓解症状。
2.感冒
感冒通常由病毒引起，当病毒侵入呼吸道时，会导致鼻塞、喉咙痛和咳嗽等症状，进而影响呼吸。治疗感冒通常包括休息、多喝水、使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。
3.哮喘
哮喘是一种慢性炎症性疾病，炎症会收缩气道，导致呼吸困难。当哮喘发作时，气道狭窄加剧，导致呼吸不畅和全身不适。控制哮喘发作的常用药物包括吸入性糖皮质激素如布和长效β2受体激动剂如福莫特罗。
如果症状持续或加重，建议进行胸部X光检查以排除其他潜在的肺部疾病。同时，保持室内空气流通，避免吸烟和接触可能引发过敏的物质也是重要的预防措施。