病情分析：孕30周胎位不正通常难以自行纠正，但可以通过胸膝卧位、外倒转术等方法进行干预。
孕30周胎儿骨骼发育尚未完全，羊水量相对较多，胎儿活动范围较大，因此胎位不正的可能性较大。通过上述方法可以改善胎位，促进胎儿顺利分娩。
若孕妇存在子宫畸形或骨盆狭窄等问题，则可能会影响胎位转换，此时建议咨询专业医生的意见，必要时可通过外倒转术尝试调整胎位。
在孕期中，定期产检是非常重要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进胎儿健康发育。