病情分析：感冒嗓子疼可以采取蒸汽吸入、盐水漱口、咽部喷雾剂、含片、非甾体抗炎药等方法进行缓解。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗边缘，利用产生的蒸汽直接作用于口腔及咽喉部位，从而达到湿润呼吸道、缓解不适的目的。适用于因感冒引起的喉咙疼痛、干燥等症状。
2.盐水漱口
患者可以使用温开水兑食盐，搅拌均匀后进行漱口。也可以选择市面上售卖的生理氯化钠溶液进行漱口。此方法适合在饭后或者刷牙之后使用，能够清除食物残渣以及软化牙垢。
3.咽部喷雾剂
此类药物含有局部麻醉剂和皮质类固醇等成分，能减轻黏膜炎症和缓解疼痛。例如氢化可的松、利多卡因等。主要用于急性咽炎引起之咽痛及灼热感。需注意对本品过敏者禁用。
4.含片
这类药物通常含有薄荷脑、桉油等成分，具有消炎止痛的作用，能有效缓解咽喉肿胀和疼痛。含服时应将含片置于舌根处，待其慢慢溶解吸收，不可咀嚼或吞下。
5.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、发热和水肿，从而缓解感冒引起的发烧、头痛等症状。可用于普通感冒引起的轻度至中度疼痛。服用时应注意可能出现胃肠道不良反应。
患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。