病情分析：半月板损伤是否可以自愈取决于损伤程度。
半月板损伤的自愈能力与其严重程度有关。轻微的损伤通常能够通过减少活动、冷敷和非甾体抗炎药治疗来促进自愈；而严重的损伤可能导致持续的疼痛、不稳定感或关节功能障碍，需要医疗干预以防止进一步的损伤并促进恢复。因此，对于存在症状的患者，建议及时就医以获得专业的评估和治疗建议。
在某些情况下，例如急性期后仍伴有剧烈疼痛或肿胀时，可能需要考虑手术治疗，如膝关节镜下微创手术。
在处理半月板损伤时，应避免过度使用受影响的关节，以防加重损伤。同时注意休息与适当的康复运动相结合，有助于促进软骨修复和预防并发症的发生。