病情分析：胆汁返流性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药粥等清淡易消化的食物。
上述食物属于清淡、易消化的食物，不会增加胃肠道的负担，也不会加重病情。但需要注意的是，饮食调理仅能起到辅助作用，若病情持续发展，应及时就医进行针对性治疗。
此外，患者还可以食用燕麦片、鸡蛋羹等含膳食纤维少且营养丰富的食物，有助于改善症状。
在日常生活中，患者应避免暴饮暴食以及摄入过多油腻或辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以免加重不适症状。