病情分析：

恋爱困难综合征可以通过加强沟通、加强自我管理、心理治疗、药物治疗、加强运动等方式解决。

1、加强沟通

患者出现这种症状可能是对恋爱存在恐惧心理，不敢与异性接触，还可能是对自己的能力、外貌等不自信导致的，建议在日常生活中多与家人及时沟通，多鼓励患者，多给予患者关爱，多给予患者关心和照顾。

2、加强自我管理

患者出现这种症状，可能会对自己的能力、外貌等不自信，导致出现自卑、焦虑等不良情绪。建议患者在日常生活中要加强自我管理，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗能力，保持愉快的心情。

3、心理治疗

患者也可以去正规的医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助患者纠正不良的认知，建立自信心，有利于病情的恢复。

4、药物治疗

如果患者症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以改善患者的情绪，减少焦虑、抑郁等不良情绪。

5、加强运动

患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，有利于症状的改善。

在日常生活中，建议患者保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时患者应调整好心态，积极面对生活，避免精神压力过大。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。