病情分析：长期肩颈痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、颈椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
如果长期进行重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。患者也可以及时到正规医院，在医生操作下通过微波治疗的方式进行改善。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者长期从事需要肩关节负重的工作，可能会导致肩周炎，从而出现肩颈痛、活动受限等症状。患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎管狭窄
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，容易导致颈椎管狭窄，常见的症状有四肢麻木、无力、僵硬等。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生操作下通过颈椎牵引的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。