病情分析：

生活习惯也不差，但得了白癜风，可能是家族遗传引起的，也可能是皮肤损伤、自身免疫系统疾病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、家族遗传

白癜风属于一种比较常见的皮肤病，与家族遗传有一定关系。如果父母双方或一方患有白癜风，会增加子女患病的概率。可以通过遮盖疗法的方式进行改善，也可以通过准分子激光、紫外线照射的方式进行治疗。

2、皮肤损伤

如果皮肤受到外界物体撞击或碰撞，容易导致皮肤受损，可能会使黑色素细胞受到破坏从而引起该疾病。可以通过清洁皮肤的方式进行改善，建议日常做好防护措施，避免受到外界物体撞击。必要时可以在医生的指导下，使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

3、自身免疫系统疾病

白癜风是一种自身免疫性疾病，如果患者本身患有自身免疫性疾病，比如白癜风、系统性红斑狼疮等，会导致免疫系统紊乱，从而诱发疾病。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式进行改善。

除此之外，还可能与精神因素、皮肤损伤、生活环境等原因有关，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。