病情分析：儿童可以适量吃红枣。
因为红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质元素，能够为儿童的身体发育提供必要的营养成分。此外，适当进食有助于改善贫血症状，增强机体免疫力。
如果儿童对红枣过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长应注意观察儿童在食用红枣后的反应，并确保从可靠的来源购买无污染且未添加防腐剂的食品。