病情分析：孕早期可以适量食用蒸煮的生蚝，但不宜过多食用，且需确保食材新鲜及彻底烹饪熟透。
蒸煮的生蚝相较于烤制的生蚝更为安全，因为其未经过烟熏或添加过多调味料，减少了潜在的食品安全风险。此外，蒸煮可确保生蚝内部完全熟透，杀灭可能存在的细菌和寄生虫，降低食物中毒的风险。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用任何种类的生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以营养均衡为主，避免摄入生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，同时注意休息，保持心情愉悦，定期做好各项检查，关注胎儿生长发育情况。