病情分析：髌骨软骨软化症通常无法自愈，需要积极治疗以控制病情进展。
髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因长期摩擦或损伤而发生的退行性变，如果不进行治疗，软骨会继续磨损，导致症状加重，甚至出现关节积液、滑膜炎等并发症，因此不能自愈。
如果患者及时发现并接受适当的治疗，如物理疗法、药物治疗或手术干预，可能有助于缓解症状和改善预后。
在诊断为髌骨软骨软化症时，应避免剧烈运动，减少膝关节负担，以免加剧软骨损害。同时，保持正常体重也有助于减轻关节压力，预防疾病的发生与进展。