病情分析：社交恐惧症通常难以自愈，需要专业心理治疗。
社交恐惧症是一种焦虑障碍，其病理机制涉及大脑神经活动的不平衡。由于社交恐惧症的核心特征是社交焦虑和回避行为，这些症状通常难以通过自我调节消除。因此，对于社交恐惧症患者，建议寻求专业心理治疗帮助，如认知行为疗法或暴露疗法，以减轻症状并提高生活质量。
如果社交恐惧症的症状持续存在且影响日常生活，可能需要药物治疗来辅助缓解症状。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可以改善情绪和减少焦虑感。
在面对社交恐惧症时，应避免自行诊断和治疗，以免延误病情。及时寻求专业医生的帮助，并配合医生制定合适的治疗方案，有助于有效管理社交恐惧症。