病情分析：多系统萎缩患者需要适量锻炼。
适量的锻炼可以促进血液循环，增强肌肉力量，延缓病情进展，改善生活质量。但需注意选择低冲击力的运动，如太极、瑜伽，并避免剧烈运动以防受伤。建议在专业康复师指导下进行锻炼，定期评估风险与收益比，确保安全有效。
对于运动障碍型多系统萎缩患者，由于肌张力障碍导致的运动协调困难，在初期可能难以独立完成某些日常活动，此时应考虑减少度或高难度的体育活动，以免加重症状。
针对多系统萎缩患者的护理工作，重点在于保持良好的生活习惯，同时关注营养均衡，避免过度劳累，以减轻症状，提高生活质量。